21 22 неделя беременности ощущения. Питание и вредные привычки. Низкое расположение плаценты

28.12.2021

22 акушерская неделя беременности – это срок, соответствующий 20 неделям со дня зачатия. Несмотря на то, что середина беременности считается самым спокойным периодом, на этом сроке происходят изменения в развитии малыша. У мамы могут также неожиданно появиться новые симптомы.

Какие изменения происходят внутри женщины в этом периоде? Чего следует опасаться и с какими симптомами следует обратиться к врачу?

22 недель беременности — развитие плода, фото, как развивается и чувствует малыш?

Рост будущего человечка сейчас составляет 200-270 мм , вес колеблется от 350 до 400 г ., что соответствует весу молодого кабачка.

На этой неделе он проявляет особую активность. Не заметить его шевеления уже невозможно. Многие малыши на этом сроке занимают правильное положение в матке.

Что сформировалось, что происходит, как выглядит?

Ребенок начинает более активно познавать себя с помощью прикосновений, и тем самым расширяет свои тактильные ощущения.

Мозг малыша весит уже 100 г , с этого момента он будет развиваться чуть медленнее.

Начинают образовываться связи между головным и спинным мозгом. К концу этой недели у ребенка уже сформировано нужное количество нервных клеток, которые останутся с ним на всю жизнь. Все позвонки связки и суставы завершают свое формирование.

Движения становятся все более скоординированными, а реакции — осознанными. На громкий внезапный звук он реагирует резким и быстрым толчком. На легкое поглаживание живота – плавными движениями.

Слух с каждым днем совершенствуется. Малыш не только слышит мамин голос, но и чувствует его вибрацию. Ему можно петь колыбельные песенки или включать приятные мелодии. Кроха запомнит эти звуки, и после рождения они будут оказывать на него успокаивающее действие.

По мнению некоторых специалистов, малыши в утробе матери видят свои первые сны. Это утверждение было выдвинуто после того, как удалось зафиксировать работу мозга еще не родившегося ребенка.

Что видно на УЗИ?

В период с 20 по 22 неделю проводится второе плановое УЗИ. Мама может увидеть на экране монитора симпатичного малыша. Скорее всего, в этот момент он будет спать или играть со своими пальчиками.

В чем состоит задача врачей:

Измерить размеры плода.
Оценить состояние плаценты, матки, и шейки матки.
Осмотреть позвоночник и целостность спинного мозга.
Оценить строение мозжечка, и измерить размер желудочков мозга.
Проанализировать строение всех внутренних органов.

Видео: 22 неделя беременности

Нормы сердцебиения у плода на 22 неделе

Нормальным считается сердцебиение 130-160 ударов в минуту. Такая разница объясняется тем, что малыш меняет периоды активности с бодрствованием. Также на частоту сердцебиения влияет поведение матери. Если беременная находится в состоянии покоя, сердечная деятельность малыша снижается.

Значительные отклонения в большую или меньшую сторону происходят по различным причинам:

Низкий гемоглобин у матери или у ребенка.
Нарушение обмена веществ у плода.
Повышенная температура у будущей мамы.
Прием препаратов, блокирующих нервную систему.

Что происходит в организме женщины?

Из-за давления матки на внутренние органы возникают трудности с дыханием. Это проявляется как постоянная нехватка воздуха. К этому нужно привыкнуть, так как устранить данную проблему не получится. Для облегчения состояния нужно чаще бывать на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение.

Большая часть второго триместра осталась позади, но многих женщин продолжают беспокоить судороги в ногах и изжога. Случается и так, что к женщине возвращается токсикоз. На 5 месяце он не такой безобидный, как в начале беременности. Дело в том, что его появление никак не связано с гормональной перестройкой. Вторичный токсикоз во второй половине беременности приравнивается к заболеванию и может стать причиной госпитализации.

Чтобы вовремя выявить поздний токсикоз женщине нужно отслеживать уровень белка в моче и артериальное давление.

Этому сроку свойственен стремительный набор веса. Прибавка в весе напрямую зависит от телосложения, роста и питания женщины. В среднем за неделю будущая мамочка становится больше на 300-500 г .

Женщину может беспокоить появление ложных схваток. Это кратковременные сокращения матки, которые длятся от 1 до 5 минут. При этом низ живота напрягается и твердеет.

Изменения в организме женщины на 22 акушерской неделе беременности

Грудь и живот женщины на 22 неделе беременности

Грудь, как и прежде, набухает и увеличивается. Из сосков выделяются небольшие капельки молозива. Если эту жидкость сцеживать, ее количество возрастет. Все, что нужно делать будущей маме, это следить за чистотой молочных желез.

Увеличивающийся живот уже доставляет некоторые неудобства. Мамочке становится неудобно вставать с постели, наклоняться и выполнять привычные дела.

Кожа на животе подвергается напряжению, поэтому нужно позаботиться о ее увлажнении.Контрастный душ поможет маме избежать растяжек и закалит малыша. Только нужно следить, чтобы его температура была не слишком экстремальной.

Шевеления во время беременности

Малыш старается изучить окружающую его среду. Поэтому с каждым днем его движения в матке становятся все более разнообразными. На этой неделе он ежедневно совершает около двухсот движений. Но мамочка замечает только самые сильные.

Интенсивность его движений зависит от того, в какой обстановке находится мама. Слишком яркий свет и шум заставляют его чаще двигаться. Помимо этого немаленькую роль играет эмоциональное состояние мамы.

Иногда беременные замечают небольшие ритмичные постукивания. Это — результат икания малыша.

При прекращении шевелений более чем на сутки нужно обязательно сообщить об этом лечащему врачу.

Что можно и нельзя женщине во время беременности?

Как и в предыдущие недели, беременной нужно отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь и курение.

В целом, беременность накладывает на женщину определенные обязательства. Поэтому маме нужно привыкнуть к самодисциплине. Особенно это касается питания.

Сейчас очень важно придерживаться разумного подхода к еде, так как от этого зависит последующее протекание беременности и здоровье малыша.

Также нужно следить за тем, чтобы не закидывать ногу на ногу, не задерживаться долго в одном положении. Если до сих пор женщина спала на спине, теперь ей придется научиться спать на боку. Такое положение считается самым безопасным. Для удобства можно подложить под животик небольшую подушку.

Важно не допустить геморроя во время беременности, так как это может плохо повлиять на роды. Для этого нужно, во-первых, питаться небольшими порциями, во-вторых, чаще двигаться, чтобы не происходил застой кровообращения.

На этом сроке беременной можно принимать лекарства местного действия, не всасывающиеся в системный кровоток. Также разрешены спазмолитики и некоторые антибиотики.

22 недель беременности — как понять, что все хорошо?

Чтобы быть уверенной в том, что беременность протекает нормально, женщине нужно отслеживать любые изменения, происходящие с ее организмом.

Если мама чувствует себя хорошо и регулярно посещает своего врача, волноваться нет причин.

Что чувствует женщина

На сроке 22 неделя беременности, организм будущей мамы медленно готовиться к предстоящим родам. На данном этапе, происходит тесная связь с малышом, который все чаще напоминает маме о своем существовании и все больше шевелиться, доставляя женщине приятные ощущения. В организме женщины продолжают происходить гормональные изменения, которые влияют на самочувствие и внутренние изменения. Беременность 22 недели, ощущения женщины могут проявляться в следующих изменениях:

Периодические приступы головокружения и слабости.
Чувствуются четкие шевеления плода.
Незначительный зуд в области груди, который появляется на фоне активной выработки молозива.
Присутствует отдышка, ощущение нехватки воздуха.
Дискомфорт, боль в области поясницы.
Увеличивается количество влагалищных выделений.
Отмечается повышенная чувствительность десен.

На 22 неделе, многие женщины ощущают единичные приступы схваток, которые проявляются на фоне того, что матка увеличивается в размерах и начинает подготавливаться к предстоящим родам. В акушерстве такие сокращения матки и единичные схватки на 22 неделе называют синдромом Брекстон-Хикса.

Именно на сроке 22 недель, женщины могут замечать появление на коже лица, так называемых «сосудистых паучков», которые могут присутствовать на шее, лице, груди. Причиной их появления считается высокий уровень эстрогена в крови беременной. После родов, такой дефект на коже исчезнет. Начиная с 2-го триместра беременности, у женщины отметается повышенное либидо, усиливается чувствительность эрогенных зон. Если беременность протекает без осложнений, тогда половой акт в этот период не является противопоказанием. На 22 неделе беременности – форум, где женщины активно обсуждают свое самочувствие, можно встретить посты, где многие беременные уверяют, что именно на 22 неделе, они смогли впервые испытать оргазм во время секса.

На сроке 22 неделя беременности при прохождении УЗИ обследования можно с точностью определить пол ребенка. Учитывая, что шевеления плода на данном этапе более четкие, почувствовать малыша может не только мама, но и папа, достаточно положить руку на живот маме и подождать, когда маленький решиться Вас удивить.

Какие изменения ждут женщину

22 Неделя беременности – ощущения и изменения в организме заметны не только внутреннее, но и внешние. На данном этапе молодая мама с каждой неделей прибавляет вес (300 – 500 г). Ее матка достаточно быстро увеличивается и располагается на 3 см выше пупка. У беременных на данном сроке увеличивается объем жидкости в организме, что вызывает появление отеков на лице, верхних или нижних конечностях.

На бедрах, животе, груди заметны растяжки, которые проявляются из – за увеличения роста живота. Также женщина может страдать от варикоза, проявлений симптомов геморроя. На сроке 22 неделя, в организме будущей мамы увеличивается объем крови, что ведет к развитию физиологической анемии. На фоне таких изменений, женщина может страдать от повышенной слабости, частого головокружения. Для того, чтоб избежать развитие анемии и увеличить количество эритроцитов в крови, будущей маме нужно правильно питаться, принимать комплексы витаминов для беременных.

Как развивается плод

Если пройти УЗИ на 22 неделе беременности и получить фото малыша, можно заметить видимые изменения в развитии плода. Малыш на этом сроке более привлекательней, а само фото, более четкое чем на первом плановом УЗИ обследовании. 22 неделя беременности, развитие плода заключается в следующих изменениях:

Под кожей плода начинает образовываться подкожный жир.
Голова ребенка довольно большая, но при этом начинают вырабатываться более четкие черты лица.
Происходит формирование глаз, на веках появляться первые ресницы, а над глазами – брови.
Ушки плода принимают окончательную форму.
Тело малыша покрыто пушковыми волосами.

В печени малыша вырабатываются ферменты — непрямой билирубин. При незначительном количестве билирубина в крови малыша после рождения, лечение не требуется, поскольку такой процесс называется физиологической желтушкой. В случаи, когда билирубин превышает допустимую норму, новорожденному требуется медикаментозное лечение.

Костная система плода на 22 неделе становиться более прочная. В ней начинают скапливаться неорганические соединения. Все органы и системы плода сформированы, но им еще нужно время для выполнения определенных функций. В период 22 неделе, плод за 1 день совершает более 200 движений, при этом шевеления малыша более отчетливы. В случаи, когда малыш чрезмерно активный и слишком часто напоминает о себе, возможно ему не хватает кислорода, поэтому будущей маме нужно как можно больше времени проводить на свежем воздуха, а также сообщить врачу о чрезмерной активности малыша.

Анализы 22 неделе беременности

Начиная с первого дня, когда женщина становиться на учет в женскую консультацию и на протяжении всей беременности, она регулярно посещает врача гинеколога, который проводит осмотр, меряет артериальное давление, измеряет рост, вес будущей мамы, проводит измерение объема живота, прослушивает сердцебиение плода. Неотъемлемой частью ведения беременности считается сдача лабораторных анализов крови, мочи, которые позволяют определить уровень сахара в крови, количество эритроцитов, лейкоцитов и белка в моче. При подозрении всевозможных осложнений и рисков, врач может направить на УЗИ обследование.

В основном, УЗИ назначается на 21 неделе беременности, но некоторые врачи рекомендуют проходить данную процедуру, именно на 22 неделе. При помощи ультразвука, врач имеет возможность измерить плод, оценить его рост и развитие. УЗИ позволяет оценить состояние плаценты, кровеносные сосуды, выявить маловодие и другие возможные патологии, также с вероятностью в 99.9% узнать пол ребенка и получить четкое фото малыша.

Опасности 22 недели беременности

На сроке 22 недель беременности, будущую маму по-прежнему подстерегают неприятные моменты. Наиболее распространенными осложнениями 22 недели считаются следующие состояния:

Замершая беременность. Если женщина не чувствует шевелений плода в течении 1 – 2 дней, нужно не медлить с посещением врача. Причин, по которым может произойти гибель плода, достаточно много, но практически в 80% случаях проявляется на фоне кислородного голодания (гипоксии).

Влагалищные выделения. Обращать внимания нужно на кровянистые или коричневые выделения. При этом помимо таких выделений, беременность 22 неделе, болит низ живота, область поясницы.

Маловодие. Такая патология чаще диагностируется на УЗИ и встречается у 15% беременных. Исход от такой патологии напрямую зависит от особенностей женского организма, сопутствующих рисков. Лечить такую патологию рекомендуется в стационаре под наблюдением врача.

Гипертонус матки. При развитии данной патологии, живот будущей мамы становиться чрезмерно твердым. Опасность такого состояния заключается в возможном риске преждевременных родов. При своевременном диагностировании такой патологии, беременной назначается курс приема Магний В6. В более тяжелых случаях, женщина для сохранении беременности нуждается в госпитализации.

На сроке 22 неделе беременности присутствуют и другие риски, поэтому женщине необходимо следить за своим здоровьем и при первых недомоганиях или подозрениях обращаться за помощью к врачам. Согласно медицинским показателям, если присутствует какой-либо риск, угрожающий будущей маме или плоду, своевременное обращение к специалистам в 90% случаях позволяет сохранить беременность.

Для того, чтобы уменьшить всевозможные риски, беременной женщине на 22 неделе нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Заниматься гимнастикой для беременных. Гимнастические упражнения позволят держать тело мамы в норме, подготовить его к предстоящим родам. В случаи, когда беременность протекает с возможными рисками, от физических упражнений придется отказаться.
Уменьшить нагрузку на позвоночник, поможет дородовой бандаж.
Регулярная сдача лабораторных анализов и прохождение планового УЗИ, не меньше чем 3 раза за всю беременность.
Правильное и полезное питание. На 22 неделе беременности, организм женщины нуждается в большом количестве белковой пищи, поэтому будущей маме нужно как можно больше употреблять нежирные сорта мяса, рыба, фасоль, грибы и другие продукты питания, которые богаты белком.
При нарушении стула, частых запорах, рекомендуется употреблять продукты богаты клетчаткой: орехи, овощи, фрукты.
Принимать любой лекарственный препарат только по назначению врача.
При появлении отеков на ногах или развития варикоза, проконсультироваться с врачом, который скорее всего назначит мазь или гель для ног, который разрешен беременным. Такие препараты снимают отек, уменьшают болезненность.
Больше времени проводить на свежем воздухе.
При возможности записаться в бассейн.
В период эпидемии избегать людных мест.
При возможности записаться в школу будущих мам.
Не заниматься самолечением и использованием народных методов лечения без предварительной консультации врача.

Волосы на голове растут с высокой интенсивностью, увеличивается выразительность бровей, но так как меланин ребенка находится на низком уровне – цвет волос неярко выражен. Головной мозг ребенка развился до такой степени, что он уже сам совершает то или иное движение и проверяет, может ли он шевелить пальцами на руках. Он начинает трогать свое тело, плаценту и изучать внутренний мир с помощью прикосновений. Из-за высокой интенсивности движений вы будете чувствовать своего ребенка еще лучше, чем раньше.

Состояние женщины остается хорошим, но изменения в организме неизбежны. Увеличивается количество крови, повышается количество плазмы, которая служит проводником полезных веществ. Нередко по этой причине появляется анемия – пониженный уровень железа в крови. Это приносит много неудобств, поэтому желательно пройти консультацию врача. Как правило, данная проблема встречается лишь на данном этапе. 22 неделя беременности характеризуется также тем, что у мамочки болят ноги, спина и поясница.

Женщина может почувствовать сильное желание заняться сексом, это совершенно нормально, потому что организм восстановился после токсикоза и требует больше активности. Вы не сможете навредить ребенку, если займетесь любовью с партнером, но и пренебрегать этим тоже не стоит. В первую очередь вам нужен покой.

Живот на 22 неделе беременности

Двадцать вторая неделя беременности - это еще второй триместр. Этот период считают самым беззаботным, если можно так сказать, временем вынашивания вашего младенца. Эта неделя является второй неделей шестого месяца. Ребенок продолжает постепенно развиваться. При этом вы заметите увеличение живота. Но эти изменения еще не будут вам в тягость.

Таким образом, ваш живот на 22 неделе беременности видимо вырастет (см. фото и видео). На этом этапе вам не обойтись без одежды для беременных. Сегодня ее можно приобрести почти в любом магазине для будущих мам. Несмотря на быстрый рост вашего ребенка, животик не достигнет таких размеров, чтобы мешать беременной наклоняться, садиться, выполнять несложную физическую работу. Постоянное увеличение живота приводит к растягиванию кожи. Нередко у вас может возникнуть ощущение зуда. Чтобы избежать на коже, вам стоит позаботиться о ее регулярном увлажнении. Ваш врач расскажет, с помощью каких методов вам удастся этого достичь.

Фото животиков на 22 неделе

Анализы

На протяжении 22-й недели рационально будет посетить акушера-гинеколога, который осмотрит вас, измеряет артериальное давление, ваш рост, вес. Так же он сделает уже привычное для вас измерение объёма живота. Проанализирует уровень матки и прослушает сердцебиение вашего чада.

Что касается анализов, то на 22 неделе от вас потребуют сдать мочу и кровь на определение уровня сахара в вашем организме, количества эритроцитов, лейкоцитов, белка в моче. Есть вероятность того, что вам необходимо будет провести ультразвуковое исследование. Всё это поможет вам удостовериться, что здоровье ваше и вашего ребенка в норме.

УЗИ на 22 неделе

Второе по плану УЗИ делают на 22 неделе беременности. В процессе этого УЗИ ваш врач проверит нет ли у ребенка допустимых пороков, исследует степень развития внутренних органов.

На данной неделе беременности копчиково-теменной размер уже не играет такую роль в плане установление нормы в развитие плода. В противоположность этому, врач смотрит на общее соотношение пропорций тела.

Вместе с этим, специалист анализирует число и прозрачность амниотической жидкости, после этого устанавливает уровень много- или маловодия, обследуют состояние пуповины и плаценты.

Фото УЗИ на 22 неделе

22 неделя беременности: что происходит с малышом

На 22 неделе беременности составляет 430-500 г, а рост достигает около 28 сантиметров. Есть один плюс: если по каким-то причинам беременность прерывается преждевременно, ребенок, появившись на свет, может быть выхожен и жизнеспособным.

Мозг младенца на этом этапе уже почти сформировался: рост его останавливается, состав клеток мозга становится полноценным и весит 100 г. В связи с этим формированием, рефлексы усовершенствуются и все усложняется: малыш на 22 неделе беременности уже не просто сосет палец, но в его силах теперь наклоняться, двигаться вперед.

Активно развиваются потовые железы младенца, размеры сердца значительно увеличиваются. В костной ткани продолжает отлаживаться кальций. Одновременно, позвоночник полностью сформировался - он включает в себя все позвонки, межпозвонковые диски.

На теле ребенка становятся заметными пушковые волосики, их еще называют лануго. Они удерживают первородную смазку, которая покрывает все тело малыша, таким образом, защищая его от потертостей и водной среды. Перед родами пушковые волосы исчезнут с тела ребенка, а родовая смазка выполнит функцию прохождения по родовым путям в момент рождения.

Шевеления

Тем временем, когда до родов остается еще много времени, малыш с особой активностью двигается в вашем животике. А это самое радостное для мамочек!

Именно эти прекрасные ощущения - сознание того, что внутри тебя зарождается новая жизнь. В эти моменты каждая женщина по-настоящему счастлива. Некоторые психологи утверждают, что по женщине иногда видно, когда она находится на 22-й неделе беременности. Теперь вы уже явно ощущаете, как ребеночек двигается у вас в животике, упирается в него ручками и ножками.

Причем движения младенца - это не только проявление физической активности, но и определенный знак: например, создать тихую обстановку или выйти на свежий воздух. На данном этапе развития ребеночек становится очень чувствительным к внешним факторам: звуку, свету, шуму и т.д. О своем недовольстве он может заявить с помощью резких движений. Частые шевеления младенца могут говорит о том, что ему не хватает кислорода и с помощью движений он заставляет сердечко биться быстрее, таким образом, перегоняет кровь по организму.

Однако не стоит постоянно думать о том, что младенцу чего-то не хватает. Стоит только следить за подвижностью ребенка утром и вечером. Еще не всегда ритм сна и активности совпадает с расписанием мамочки - иногда он слишком активный во время отдыха или будет маму рано утром.

Хотя важно знать, что если движение младенца не заметно в течении суток и больше, стоит немедленно сходить на приём к врачу. С этим категорически нельзя затягивать.

22 неделя беременности: ощущения и боли

Боли в области поясницы и спины сопровождают женщину на 22 неделе беременности. Эти болевые признаки считаются самыми распространенными. Они возникают из-за того, что живот увеличивается и центр тяжести смещается. Чтобы боли не так сильно вас тревожили, необходимо ограничивать себя в нагрузках и укреплять позвоночник с помощью специального комплекса упражнений для беременных. Надо отказаться от каблуков, выбирать правильный стульчик для сидения с ортопедической спинкой. Не находиться в сидячем положение более часа. Беременным рекомендуется побольше времени проводить на свежем воздухе и не забывать про обязательную ежедневную гимнастику. По поводу комплекса упражнений тоже стоит посоветоваться с врачом.

Хотя, если у вас возникают боли в пояснице, не стоит все списывать на беременность, это могут быть проблемы со здоровьем. Это могут быть симптомы пиелонефрита, мочекаменной болезни, поэтому это требует неотложного осмотра врача. Не затягивайте и как можно быстрее обратитесь к специалисту.

Одним из возможных заболеваний также является геморрой. Он часто начинается у беременных и протекает с болезненными ощущениями. Геморрой часто возникает тогда, когда матка на 22 неделе беременности увеличивается и сдавливает сосуды. Это приводит к тому, что ухудшается отток крови в области таза. Вылечить геморрой можно с помощью изменения рациона питания (пища должна быть богатой на количество клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника), а чтобы снять боль, можно использовать свечи, которые поможет выбрать профессионал.

Боли, которые возникают на 22 неделе беременности не предвещают ничего хорошего: если на данном этапе тянет или болит живот, обязательно нужно обратиться к врачу. Боли могут быть причиной неправильного пищеварения, но так же могут указывать на угрозу срыва беременности. Это может сопровождаться увеличением выделений, появлением в них крови, протеканием околоплодных вод.

Выделения на 22 неделе беременности

Выделения на 22 неделе беременности не меняются. Они должны быть умеренными, светлыми, слегка кисловатым запахом. Это критерии нормальных выделений на этой неделе. Если же у вас выделения стали зеленого или желтого цвета, выделения имеют творожистые сгустки, стоит провериться на наличие инфекционных заболеваний и консультироваться у врача.

Если же у вас появляются кровянистые выделения на 22 неделе беременности, стоит сразу же вызвать скорую помощь. Наличие таких выделений указывают на допустимое начало преждевременных родов. Также выделения крови может свидетельствовать об отслойке плаценты. Если этот участок располагается близко к цервикальному каналу (в случае отслойки в других участках кровь отсутствует, но сопровождается болевыми ощущениями). Вдобавок, кровяные выделения могут быть признаками предлежания плаценты и на ее краевое расположение.

Обязательно и сразу к наблюдающему вас врачу стоит обратиться в случае, если выделения значительные, водянистые, полупрозрачные. В этом случае, вероятно, причина - подтекание околоплодных вод. Хотя не всегда эти выделения значительны, подтекать воды могут и понемногу.

Секс на 22 неделе беременности

Как ни странно, половые отношения на 22 неделе беременности не только не запрещают, но и рекомендуют - секс пойдет женщине только на пользу. Только с условием, если нет ограничений со стороны врача. Вашему будущему ребенку физическая близость на 22-й неделе повредить не может никаким образом: малютка защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

Еще одним положительным аспектом является то, что именно в этот период женщина испытывает особую чувствительность и желание половой близости ее не имеет границ. Все это из-за того, что к 22-й неделе на почве усиленного кровотечения в организме женщины совершенствуется кровоснабжение половых органов будущей мамочки. Не странно, что именно в эти моменты многие женщины испытывают оргазм впервые. Вес требует тщательного внимания на 22-й неделе и требует особого контроля.

Вес на 22 неделе беременности

Самочувствие в данный период мамочки отличное, аппетит повышенный. И он не только стабильно повышенный, но и очень усиливается, поэтому велика вероятность набрать лишний вес до начала родов. В целом, к родам набранный вес должен составлять около 11-16 кг, а на 22-й неделе вес колеблется в границах плюс 8 кг к исходному весу женщины до беременности. Таким образом, после этого вес должен увеличиваться на 300-500 г еженедельно. Желательно не нарушать периодику.

Поскольку контроль веса требует щепетильного внимания, то соответственно просто необходимо придерживаться рационального режима питания, включать в свой рацион здоровую, натуральную пищу. Для полноценного развития организма вашего малыша, в рацион необходимо будет включить большое количества белка. Белок содержится в рыбе, нежирном мясе, молочных продуктах. Что касается кальция, то молочные и кисломолочные продукты обеспечат вас им. Свежие овощи, фрукты, йогурты(натуральные), кефир, сухофрукты воздействуют на улучшение перистальтики кишечника и помогут избежать проблем с опорожнением кишечника, а также развития геморроя.

Чтобы не набрать лишний вес, стоит ограничить себя в употребление сахара, сладостей, изделий из муки. То есть, в тех продуктах, которые богаты на «быстрые» углеводы. Это может стать причиной диабета у беременных. Ограничить в употреблении стоит и соль. Вредность соли состоит в том, что она задерживает воду в организме и повергает к развитию отеков. Как протекает 22 неделя беременности можно также найти в разделе «Форум».

Очень часто второй триместр беременности сопутствуется понижением количества железа в организме мамочки и возникновением на этой почве анемии. В целях профилактики железодефицитной анемии следует внести в рацион питания гречневую кашу, говяжью печень, сухофрукты, гранаты.

В целях безопасности необходимо посоветоваться с врачом о дополнительном приёме витаминно-минерального комплекса для поддержки иммунитета у беременных. Врач назначит ваш препарат, проинформирует о дозах, периоде приёма. Для этого вам в очередной раз предстоит сдать некоторые анализы.

Опасность

Главная опасность этого периода – повторный токсикоз. Он возникает уже не из-за гормональной перестройки, а по причине обострения хронических чаще эндокринных или сердечно-сосудистых заболеваний.Такой токсикоз не только неприятен для самочувствия, но и опасен. Его нужно лечить и лучше в стационаре. А лучше было бы предотвратить, рассказав подробно врачу на предыдущих этапах о всех своих проблемах со здоровьем.
Может возникнуть анемия беременных (недостаток железа) из-за увеличения количества крови у мамочки.

Проконсультируйтесь с врачами на предмет предотвращения анемии беременных
Следите за любыми неприятными ощущениями, изменениями самочувствия, особенно в области почек. При необходимости сразу же сообщайте врачам.
Остальные рекомендации стандартны. Отдыхайте, занимайтесь профилактикой варикоза, правильно питайтесь.

С этой статьей также смотрят

Автор публикации: Эдуард Белоусов

Вот и подошла 22 неделя беременности. На этом сроке ваш малыш весит уже около 500 г, а длина от темени до крестца примерно 27 сантиметров. Если случатся преждевременные роды, кроха сможет выжить.

Вот такой животик УЗИ Кушайте рыбу
фазы изменения
сколько в положении узи

В матке еще много места, поэтому ребенок активно меняет свое положение, постоянно пинает маму, давая о себе знать. Вечером он может лежать попкой вверх, а утром – наоборот.
На 22 неделе беременности замедляется активный рост мозга и начинается развитие тактильных ощущений, половых желез. Малыш изучает себя и то, что его окружает. Он хватает все, до чего может дотянуться, начинает сосать свои пальцы.
Кроха спит до 20 часов в день. При этом чаще всего он бодрствует ночью, потому что днем мама часто передвигается, и кроху укачивает в утробе.
Закончилось формирование нейронов головного мозга, устанавливаются нервные связи.
У плода открыты глаза, он отлично реагирует на свет. Если на живот направить свет фонарика, малыш обернется.
Кроха способен отреагировать на пищу, которую принимает мама. Если девушка кушает блюда с острой приправой, ребенок морщится, потому что в полости его рта уже сформированы вкусовые сосочки. Когда мамочка кушает что-нибудь сладкое, плод начинает заглатывать околоплодные воды.
Позвоночник уже сформировался. В нем располагаются межпозвонковые диски, все позвонки.
Все тело плода покрывают пушковые волосы, которые пропадают сразу после родов.
Легкие продолжают активно развиваться.
Совершенствуются половые органы.

Кроме того, малыш уже отлично узнает мамин голос. Он успокаивается, если она разговаривает с ним и может напугаться, если девушка кричит или громко говорит. Поэтому нужно контролировать свои эмоции. Также узнай как выглядит и .

Вот такой животик вырастает на 22 недельке

Изменения и ощущения

Любой девушке хочется узнать, что же происходит с ней во время 22 недели беременности. В ее организме происходят изменения и появляются ощущения, к сожалению, не всегда приятные. Существуют различные видеофильмы, которые позволяют наглядно увидеть изменения на 22 неделе беременности.

Часто появляется кровоточивость и болезненность десен. Рекомендуется чистить зубы специальной пастой и посоветоваться с врачом насчет поливитаминных комплексов, которые восполнят недостаток витаминов и полезных веществ.
Иногда чувствуется заложенность носа. Это вполне нормальное явление на данном сроке. Облегчить состояние позволят капли с морской солью. Перед применением капель следует в обязательном порядке проконсультироваться со своим специалистом. Если появляется кровоточивость, нужно также обратиться к врачу. Возможно, у вас повышенное артериальное давление.
Девушка может чувствовать головокружение и приступы слабости. Это происходит из-за физиологической анемии, которая возникает на данном сроке. Объем крови увеличивается, а необходимое количество клеток не успевает появляться, поэтому и развивается повышенная чувствительность.
Часто во время этого период возникает изжога, варикозная болезнь. Могут появиться сильные отеки, которые увеличат вас вес. Соответственно, ходить будет тяжелее.
У мамочки увеличивается аппетит. С этим нужно быть очень осторожным, потому что нельзя переусердствовать с приемом пищи. За неделю должно набираться около 300-500 г. Если показатель больше, нужно обратиться к врачу.

При беременности на сроке 22 неделе уже хорошо ощущаются шевеления плода. По их характеру можно сделать предположения об его темпераменте. Также, можно узнать о расположении крохи в матке. Если во время 22 недели беременности вы ощущаете шевеления где-то внизу живота, значит, плод находится в поперечном или тазовом положении.

К этому сроку верх матки находится примерно на 2 см выше уровня пука. Животик уже хорошо заметен, а пупок может выпячиваться вперед. После родов он вернется на свое место.

Внимательно прислушивайтесь к организму. Если вы чувствуете боль в животе или же появляются тянущие ощущения, то причиной может стать плохое пищеварение или повышенный тонус матки. Во втором случае будут одновременно чувствоваться боли в пояснице и матке.

УЗИ и фото на память

Боль в пояснице возникает очень часто, потому что из-за активного роста живота центр тяжести сместился. В результате, поясница испытывает серьезные нагрузки. Боль придется перетерпеть, однако существует несколько способов, которые могут уменьшить ее:

несколько раз за день ложитесь отдыхать, чтобы разгрузить позвоночник;
ежедневно делайте упражнения для беременных;
носите бандаж, который поддерживает живот и спину.

У мамочки начинают появляться тренировочные схватки. Они безобидны и проявляют себя сокращением матки. При этом девушка не испытывает дискомфорт. Однако если подобные схватки происходят регулярно и чувствуется боль, нужно сразу же звонить в скорую помощь и своему гинекологу. Возможно, начались преждевременные роды.

Рекомендация	Суть
Контролируйте свой вес	Приобретите весы и взвешивайтесь раз в неделю натощак по утрам. Следует насторожиться, если прибавка в весе больше установленной нормы. Это может свидетельствовать о задержке жидкости в организме.
Ведите дневник	На 22 неделе течения беременности рекомендуется вести дневник. Вкладывайте туда фото малыша с УЗИ, описывайте свои эмоции, ощущения, изменения в самочувствии.
Общайтесь с малышом	Кроха уже узнает мамин голос, поэтому нужно общаться с ним, петь песни, читать добрые сказки. Малыш хорошо ощущает настроение мамы, чувствует ее эмоции.
Следите за собой	На 22 неделе вашей беременности долгожданный малыш уже большой, поэтому матка увеличивается. В результате, повышается нагрузка на позвоночник и поясницу. Нужно правильно стоять, лежать, ходить и сидеть. Желательно спать на жестком матрасе и не сидеть с ногами, закинутыми друг на друга.
Покупайте удобную обувь	Рекомендуется носить удобную обувь без каблука, поскольку сейчас важен комфорт. Не стоит покупать резину и кожзаменитель.
Правильно настраивайте себя	На 22 неделе беременности женский живот уже довольно большой, о чем свидетельствуют многочисленные фото. Женщина может чувствовать себя неуклюжей, никому не нужной. Ее моральное состояние часто ухудшается. Но беременность – это не болезнь, поэтому не зацикливайтесь на различных проблемах, а думайте о том, что через несколько месяцев встретитесь вы со своим малышом. Больше отдыхайте, гуляйте и общайтесь с близкими.
Контролируйте свое здоровье	На этом сроке может упасть гемоглобин, возможны скачки артериального давления. Берегите себя, а при внезапной слабости не стесняйтесь попросить помощи. Проводите как можно больше времени на свежем воздухе и чаще проветривайте комнату.
Правильное питание	На 22 неделе беременности питание является залогом правильного развития ребенка. Важно кушать продукты с большим количеством витаминов: сухофрукты, рыба, фрукты, мясо. Рекомендуется питаться шесть раз за день маленькими порциями. Следует контролировать питьевой режим, чтобы избежать отеков. Пейте больше кефира и кушайте кисломолочные продукты. Исключите употребление газированных напитков, какао, кофе, чая. За день нужно употреблять около 3 тыс. ккал.

Кушайте рыбу и много овощей

Какие симптомы опасны

Когда беременность достигла 22 недели, нужно внимательно отслеживать свое состояние. Существует несколько опасных симптомов:

сокращения, каменения матки, тянущая боль в животе;
выделения водянистого, кровянистого характера, зеленоватого, оранжевого, коричневого цвета, опасно, если выделения усиливаются во время ходьбы;
если на 22 неделе беременности наблюдается неестественное поведение плода, нужно обращаться к врачу, чрезмерная активность или ее отсутствие является тревожным признаком;
температура до 38 и выше градусов, может свидетельствовать об ОРВИ или других простудных заболеваниях, которые нужно лечить только у врача;
боль во время мочеиспускания, сопровождающаяся высокой температурой;
понос, чувство давления на мочевой пузырь, промежности, эти сигналы часто являются предвестниками начала родов.

22 неделя беременности опасна прерыванием вынашивания из-за истмико-цервикальной недостаточности (ИЦН). Данный диагноз означает, что шейка матки не состоятельна, соответственно, масса плода может стать причиной ее открытия. Это приводит к развитию инфекции, разрыву плодного пузыря и преждевременным родам.

Плохим симптомом являются тянуще-режущие боли в животе. Нельзя терпеть эту боль. Нужно сразу же обращаться к специалисту.

На этом сроке может внезапно начаться излитие околоплодных вод, что вызовет преждевременные роды. В этом случае следует незамедлительно вызывать скорую помощь. Тянуть ни в коем случае нельзя.

Какими должны быть выделения

22 неделя беременности сопровождается наличием выделений. Это абсолютно нормальное явление. Выделения должны быть светло-серыми либо белым, умеренного количества. Иногда появляется слабый кислый запах.

Когда выделения меняют свой запах или цвет, нужно срочно обращаться к врачу. Это может свидетельствовать о половой инфекции. 22 неделя беременности – это не время для подобных проблем. Инфекцию нужно срочно вылечить. Узнай про и как должна проходить .

Кровянистые выделения на 22 неделе беременности требует срочной консультации у гинеколога. Они могут свидетельствовать об отслойке плаценты, начале родовой деятельности. При водянистых выделениях также следует насторожиться, поскольку есть риск, что начали подтекать околоплодные воды.

Что показывает УЗИ

На 22 неделе беременности УЗИ позволяет выявить возможные проблемы в развитии плода. Это очень важный срок для скрининговой диагностики, которая позволяет:

исследовать состояние околоплодных вод, плаценты;
выявить возможные пороки развития.

В настоящий момент нет доказательств и научных объяснений тому, что УЗИ вредно для малыша. За весь период вынашивания беременности положено три плановых исследования. В 22 неделю беременности с помощью узи можно получить фото вашего ребенка и выявить следующие показатели:

длина бедра;

Внимание!

Информация, опубликованная на сайте сайт носит исключительно ознакомительный характер и предназначена только для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций! Редакция сайта не советует заниматься самолечением. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Помните, что только полная диагностика и терапия под наблюдением врача помогут полностью избавиться от заболевания!